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08-31 娱乐新闻

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睡眠时,以下哪种睡姿对脊椎更友好?

A、仰面平躺

B、趴着睡

答案:仰面平躺

解析:仰卧时身体重量能均匀分布在接触面上,脊椎可保持自然的生理弯曲状态,椎间盘所受压力较小,能有效维持脊椎的正常生理结构,被广泛认为是对脊椎健康最有益的睡姿。

以上就是2025年8月30日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。

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