黄牛号贩子跑腿代挂号微信需要挂号联系客服各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

罗源有500多年历史的名拳，在坚守与创新中延续

——八井畲家拳的破圈之路

刚过去的这个暑假，罗源县新时代文明实践中心的活动室里，常传来阵阵铿锵有力的呼喝声。20多个孩子扎着马步、挥拳起势，汗水沿着脸颊滑落，眼神却格外专注。他们是今年“童心向党筑梦想 暑期研学乐成长”公益培训班八井畲家拳基础班的小学员，跟随省级非遗代表性项目八井拳的第十七代传人雷知坤，练习这门已有500多年历史的畲族名拳。

暑期公益培训班上，孩子们跟着雷知坤练拳。刘其燚 摄

暑期班里 孩子们学有所获

8月27日，雷知坤早早来到活动室，仔细检查场地安全，摆放教学用具，为当天的教学做好准备。

“出拳要稳，像扎根的松树；踢腿带劲，如出鞘的利剑！”课程开始后，雷知坤穿梭在学员队列之间，不时俯身为他们调整姿势。队伍中最小的学员年仅6岁，出拳时还带着奶声奶气的“哈”声，却努力挺直腰板，学得一丝不苟。稍大些的孩子已经能跟上节奏，一招一式有模有样，呼喝声中透着畲家拳特有的刚猛气势。

八井拳起源于明代成化年间，由畲族先民雷安和、雷安居兄弟将祖传盘瓠拳术与南少林功夫融合创编而成。这套拳术最早出现在牛洋村，因其后裔迁居八井村而得名“八井拳”，具有长拳短打、刚猛凌厉的特点，被誉为“畲族武术活化石”。在清代雍正年间，畲家拳又吸纳南少林功夫，与传统古拳术融合，形成独具一格的南拳派别。

雷知坤的主业是一名工程负责人，平日里穿梭于宁德、福州的工程项目现场。但每年暑假，他都会放下手头项目，自费请人代班，全身心投入公益教学。“工程请代班要多花钱，但孩子们的暑假等不起。”这位年近不惑的传承人语气坚定，“八井拳传到我这辈，绝不能断了传承。”

今年他的教学日程表排得格外满：7月在新时代文明实践中心开班，8月新增罗源县文化馆和连江县华侨中学两个教学点。每天驱车百余公里辗转三地，45个课时的教学计划，全部免费授课，手机备忘录里的日程密密麻麻。

最让他自豪的是孩子们的变化。8岁的郑钇茉去年刚来时还躲在妈妈身后，如今却成了班上最积极的小学员之一。“看到她从害羞到自信，从怯懦到勇敢，我觉得一切付出都值了。”雷知坤说。

15岁的雷益涵已跟随雷知坤学拳5年。因热爱传统文化与武术，从不缺席任何培训。“孩子一放假就催我联系雷老师，就怕错过。”雷益涵的父亲雷光耀笑着说，“免费公益课能让孩子学有所爱，老师还专业，我们做家长的特别满意。”

教学创新 破壁垒引入新元素

在八井村非物质文化遗产传承基地，一位身着畲族传统服饰的女子正在专注地练拳。她的动作刚柔并济，马步沉稳有力，出拳迅疾如风。她是八井拳的第十八代女传人雷秀萍，同时也是雷知坤的外甥女。

“练好八井拳，最重要的是扎稳马步，沉气于腰间，拳头要直且刚劲有力。”雷秀萍一边示范一边讲解。她从小看着妈妈学习畲家拳术，长大后见到舅舅和哥哥们上台表演打拳，特别自豪，便开始专业系统地学习畲家拳。

“学畲家拳，首先从练步开始，各种套路要反复练习，训练有些枯燥，很难坚持下来。但我特别幸运能生在这个年代，要是在过去，我还没机会学呢。”雷秀萍说。

转变源于雷知坤十年前力排众议的改革。过去畲拳有“传内不传外，传男不传女”的古训，雷知坤毅然打破这一祖训，广纳弟子。如今传承基地的30多名学员中，女性占比近半，去年她们还登上了福建省少数民族运动会的舞台。

为让古老拳术焕发新生，雷知坤进行了一系列创新尝试。“畲家拳学习的过程复杂、枯燥，对于现在的孩子来说很难坚持下来。”雷知坤说，因此，他将体育、舞蹈、音乐等元素融入武术对练中，对武术动作进行优化。

这些创新让八井拳传播范围不断扩大。现在每周都有城乡学员慕名而来，有男有女，有稚童也有成人，搬到城区的村民也时常带着孩子回来学习。高峰时练功房里挤进了二十多人，呼喝声此起彼伏，重现了往日畲村练武的盛况。

雷知坤还通过直播教学、短视频展示等方式，让畲拳突破地域限制。“通过直播，可以将畲家拳的表演和教学实时地传播给观众，提高了传承的效率和范围。”他在个人视频账号上展示畲家拳的技法、文化内涵以及畲族风情，吸引更多人关注和学习畲家拳。目前，他正在筹建线上教学平台，让更多人能够系统学习。

多方合力 谱写传承新篇